人間関係
人間関係は距離で決まる｜近すぎる人・遠すぎる人の問題と適切な距離
人間関係の悩みは複雑に絡まっていますが、「距離感」が原因であることがあります。近すぎる関係と遠すぎる関係、それぞれの特徴と問題点を整理し、心が楽になる適切な距離の取り方をお話します。
人間関係の距離感とは？心が楽になる関係の持ち方
人間関係に疲れてしまうとき、その原因は「距離感」にあることがあります。人との関係には近さの段階があり、そのバランスが崩れると苦しさが生まれます。心が楽になる人間関係の距離の考え方を、図を使ってお話します。
「離れたいのに離れられない」それは共依存かもしれません
共依存とはどのような関係なのでしょうか。依存という言葉からネガティブな印象を持つ人もいますが、人は本来誰かに頼りながら生きています。共依存の意味や人間関係で起こる心の仕組みを、心理学の視点からお話します。
なぜまたモラハラ男を選んでしまうのか？同じ恋愛を繰り返す心理
過去の恋愛で傷つき、「もうモラハラの人は選ばない」と思ったはずなのに、また同じような関係になってしまう。これは見る目の問題ではありません。人が繰り返してしまう「関係のパターン」とその理由をお話します。
優しかったはずなのに・・なぜモラハラ関係に・・？
モラハラ関係は最初からわかるものではありません。多くの場合、優しい関係から少しずつ変化していきます。なぜモラハラ関係が生まれてしまうのでしょうか。
🌍 カップルは異文化交流？価値観の違いで悩む前に知ってほしい“新しい関係の考え方”
カップルや夫婦の価値観の違いは「相性が悪い」からではなく、異文化交流のようなもの。違いを責めるのではなく、二人で新しい文化を作るという視線で考えてみたらどうでしょうと言う記事。
🌿【シリーズ：なぜ私はあの人から離れられないのか？⑤】
なぜ私は我慢し続けてしまうのか？DV・モラハラ関係と深く関係する生育環境の影響と見捨てられ不安、「私は我慢しなければ」というスキーマの正体を心理学からやさしく解説します。
🌿【シリーズ：なぜ私はあの人から離れられないのか？④】
DV・モラハラでよく見られる“孤立させる支配”とは？友人との距離、家計の管理、相談相手の消失…日常の中で世界が狭くなる仕組みをやさしく解説します。あなたのせいではありません。
🌿【シリーズ：なぜ私はあの人から離れられないのか？③】
DV関係から離れられない理由として多い“責任感”と“罪悪感”をやさしく解説します。加害者が植え付ける罪悪感、母親としての葛藤、「私が頑張れば」という思考が生まれる仕組みを心理学から整理します。
【シリーズ：なぜ私はあの人から離れられないのか？②】
DV関係で離れられない理由をやさしく解説します。怒りと優しさの落差、急に優しくなる“ハネムーン期”はなぜ心をつかむのか。脳の仕組みと心理学から、あなたが悪くない理由と少し楽になる視点をお届けします。