人間関係
信頼していた人に裏切られたときの心の回復法｜自分を責めてしまうあなたへ
2026年4月23日
信頼していた人に裏切られたとき、なぜ自分を責めてしまうのか。傷ついた心を回復させるための具体的なワークと考え方をお話します。
不安型と回避型の「追う・逃げる」の関係｜愛着のダンスとは？
2026年4月19日
不安型は追い、回避型は距離を取る。
この「追う・逃げる」の関係は、心理学では愛着スタイルの違いによって生まれることがあります。
不安型と回避型の間で起こりやすい「愛着のダンス」の仕組みをお話します。
「彼はきっと変わってくれる」そう信じてしまう理由と、苦しさから抜け出すために
2026年4月17日
「本当は優しい人だから」そう思いながら、何度も同じことで傷ついていませんか。変わるはずという期待の裏にある心理と、そこから抜け出すヒントをお伝えします。
なぜ夫婦喧嘩で感情的になるのか｜怒りの奥にある本当の気持ち
2026年4月16日
夫婦喧嘩で感情的になってしまう理由を心理的に解説。怒りの奥にある本当の感情と、関係を変えるためのヒントをわかりやすくお話します。
夫婦喧嘩で感情的になる理由｜実は「自分を守ろうとしている」だけ
2026年4月15日
夫婦の喧嘩や対立が激しくなるのはなぜか。その背景にある「解決努力」という心理を解説し、関係を改善するための視点をわかりやすくお伝えします。
夫が支配的になる心理｜モラハラの背景と心を守る方法
2026年4月13日
夫が支配的になるのはなぜか？モラハラの背景にある心理と、不安や自己肯定感の低さとの関係とは。相手に振り回されず、自分の心を守るための具体的な考え方と対処法をお話します。
DVをする人はなぜ気づかないのか？「正しさ」の裏にある支配とコントロール
2026年3月28日
DVをする人の多くは自分の行動に気づいていません。「相手のため」という思いの裏にある支配とコントロール、関係の中に生まれる上下構造についてお話します。
DVとは何か？暴力ではなく「関係性の問題」として理解する
2026年3月28日
DVとは何かを、暴力ではなく「関係性の問題」としてわかりやすく解説。支配とコントロールの構造、心や身体への影響、子どもへの影響、そして最優先すべき安全確保についてお話します。