なぜ同じタイプの相手を選んでしまうのか
MARI
― 人間関係には「パターン」がある
恋愛や夫婦関係で、こんなことを感じたことはないでしょうか。
- 付き合う人がいつも似ている
- 最初は優しいのに、後から関係が苦しくなる
- 同じような問題を繰り返してしまう
頭では
「次は違う人を選ぼう」
と思っていても、
気づくと似たような関係になっている。
これは決して珍しいことではありません。
多くの場合、そこには
人間関係のパターンが関係しています。
人は安心できる形を無意識に選ぶ
人は誰でも、無意識に
「慣れている関係」
を選びやすいと言われています。
それは必ずしも
「幸せな関係」
とは限りません。
むしろ
「慣れている関係」
の方が安心してしまうことがあります。
たとえば
- 相手の顔色を気にする関係
- 自分が我慢する関係
- 相手に振り回される関係
こうした関係に慣れていると、
違和感を感じながらも
どこか落ち着いてしまう
ことがあります。
愛着のタイプの組み合わせ
前の記事で説明したように、
人には愛着のタイプがあります。
そして恋愛や夫婦関係では、
特定の組み合わせが起きやすい
と言われています。
例えば
不安型 × 回避型
これはとても多い組み合わせです。
この組み合わせについて詳しい説明は、次の記事でお話しますね。
最初は魅力に感じることもある
興味深いことに、
このような組み合わせは
最初は魅力的に感じることもあります。
例えば
不安型の人から見ると
回避型の人は
- 自立している
- 冷静
- 強そう
に見えることがあります。
一方、回避型の人から見ると
不安型の人は
- 愛情深い
- 一生懸命
- 自分を求めてくれる
と感じることがあります。
しかし関係が深くなると、
お互いの違いが強く出てきます。
パターンに気づくことが第一歩
同じ関係を繰り返してしまうとき、
多くの人は
「自分の性格が悪いのではないか」
と自分を責めてしまいます。
しかし実際には、
人間関係のパターン
が影響していることが少なくありません。
大切なのは
- どんな相手に惹かれるのか
- どんな関係になることが多いのか
- どこで苦しくなるのか
こうしたことに
少しずつ気づいていくことです。
パターンに気づくと、
これまでとは違う選択をすることができるようになります。
