心の仕組み
なぜモラハラ関係から離れられないのか｜抜けにくくなる心理
「もう無理だと思っているのに離れられない」モラハラ関係ではこうした状態が起こることがあります。なぜ関係から抜けにくくなるのでしょうか。
優しかったはずなのに・・なぜモラハラ関係に・・？
モラハラ関係は最初からわかるものではありません。多くの場合、優しい関係から少しずつ変化していきます。なぜモラハラ関係が生まれてしまうのでしょうか。
「嫌われたのでは？」と不安に感じてしまう心の仕組みとは？
「嫌われたのではないか」「相手が離れてしまうのではないか」と感じてしまう見捨てられ不安。なぜ起こるのか、人間関係や恋愛でどのように現れるのでしょうか。
愛着（アタッチメント）の4つのタイプ あなたはどのタイプ？
愛着（アタッチメント）にはいくつかのタイプがあります。
この記事では「安定型・不安型・回避型・混乱型」の4つの愛着タイプを簡単にお話します。
愛着（アタッチメント）とは？・・
人はなぜ人を求めるのでしょうか。
その背景にあるのが「愛着」という心の仕組みです。
この記事では、愛着とは何か、人間関係にどのような影響を与えるのかをお話します。
人生がうまくいかない理由は、性格でも運でもありません
「どうして私の人生、こんなにうまくいかないんだろう」 頑張っているつもりなのに、報われない。同じところでつまずいている気がする。 そんなふうに感じている人は、実はとても多いんです。 でも、はっきり言ってしまうと、人生がう […]
子どもの頃の役割⑦ 仲介者（メディエーター）タイプ — 家族の平和を守った“小さな調整役”
家族のケンカを止めたり、泣いている親をなだめたり…。そんな“間に立つ”役割を幼い頃に担っていたのが仲介者（メディエーター）タイプ。この記事では、人の感情を背負いすぎる癖の背景と、あなた自身の心を守るためにできるステップを優しく解説します。
🎠 子どもの頃の役割⑥ マスコットタイプ ― 甘えることで愛された子ども
甘えることや明るさで愛されようとしていた子ども時代。その“マスコット役”は、生き延びるための無意識の知恵でした。この記事では、愛されるために頑張りすぎてきたあなたが、本来の価値を取り戻すための気づきと、心をやさしくほどくヒントをお伝えします。
🌫 子どもの頃の役割⑤ ロストチルドレン ― 静かにして平和を守った子ども
“いないことにされた…”そんな経験をしたあなたへ。ロストチルドレンタイプとは、家族の中で存在を消して無視や忘却に耐えた子ども時代の役割です。この記事では、見えない鎖をほどき、自分を取り戻すための第一歩をご紹介します。