夫婦関係

心の仕組み
【最終回:実践編】言葉に振り回されず、自分を守るための「心の護身術」

言葉に振り回されないためにはどうすればいいのか。関係性・記憶・感情・非言語・信頼の視点をもとに、自分を守るための考え方と具体的な実践方法をお話します。

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心の仕組み
【第4回:非言語編】同じ言葉でも意味が変わる理由|言い方・態度の影響

同じ言葉でも意味が変わると感じたことはありませんか。言い方や態度、表情や声のトーンなど非言語の影響で受け取り方が変わる理由を、具体例を交えてわかりやすくお話します。

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心の仕組み
【第3回:感情・状態編】同じ言葉でも傷ついてしまうのはなぜ?|心のバッテリーでわかる感情・状態

同じ言葉でも受け取り方が違うのはなぜか。心のバッテリーという視点から、感情や状態が言葉の意味に与える影響をわかりやすくお話します。

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心の仕組み
【連載第1回】関係性編|なぜ“誰が言うか”で言葉の意味が変わるのか

同じ言葉でも「誰が言うか」で受け取り方が変わるのはなぜか。関係性が言葉の意味に与える影響を具体例でわかりやすくお話します。

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心の仕組み
あなたはどのタイプ?強く言われた時の反応でわかる「4つの防衛反応」

言い合いになると、固まる・逃げる・怒る・合わせてしまうのはなぜ?心理学でいう「4つの防衛反応(フリーズ・フライト・ファイト・フォーン)」をわかりやすくお話します。

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心の仕組み
不安型と回避型の「追う・逃げる」の関係|愛着のダンスとは?

不安型は追い、回避型は距離を取る。
この「追う・逃げる」の関係は、心理学では愛着スタイルの違いによって生まれることがあります。
不安型と回避型の間で起こりやすい「愛着のダンス」の仕組みをお話します。

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なぜ離れられないのか
「彼はきっと変わってくれる」そう信じてしまう理由と、苦しさから抜け出すために

「本当は優しい人だから」そう思いながら、何度も同じことで傷ついていませんか。変わるはずという期待の裏にある心理と、そこから抜け出すヒントをお伝えします。

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人間関係
なぜ夫婦喧嘩で感情的になるのか|怒りの奥にある本当の気持ち

夫婦喧嘩で感情的になってしまう理由を心理的に解説。怒りの奥にある本当の感情と、関係を変えるためのヒントをわかりやすくお話します。

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人間関係
夫婦喧嘩で感情的になる理由|実は「自分を守ろうとしている」だけ

夫婦の喧嘩や対立が激しくなるのはなぜか。その背景にある「解決努力」という心理を解説し、関係を改善するための視点をわかりやすくお伝えします。

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モラハラ・DV
それモラハラかも?支配的な夫に共通する7つの特徴とは?

支配的な夫には共通する特徴があります。「私が悪いのかも」と感じている方へ、モラハラに多い行動パターンを7つ解説。

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