アダルトチルドレン

2026年5月11日

価値観は、生まれつきのものではなく、家庭・時代・地域・世代など、さまざまな影響を受けて作られます。結婚や人間関係で起こるすれ違いの背景にも、「それぞれの当たり前」の違いが隠れていることがあります。

2026年4月18日

相談の種類を6つに整理。自分に合う相談を受けるための参考にしていただきたい記事です。

2026年3月17日

過去の恋愛で傷つき、「もうモラハラの人は選ばない」と思ったはずなのに、また同じような関係になってしまう。これは見る目の問題ではありません。人が繰り返してしまう「関係のパターン」とその理由をお話します。

2025年11月18日

“いないことにされた…”そんな経験をしたあなたへ。ロストチルドレンタイプとは、家族の中で存在を消して無視や忘却に耐えた子ども時代の役割です。この記事では、見えない鎖をほどき、自分を取り戻すための第一歩をご紹介します。

2025年11月14日

子どもの頃に「困らせる子」「問題児」と扱われた経験はありませんか？スケープゴートタイプは、家族の痛みや不安を無意識に引き受けてしまった優しい子です。その役割の背景と、今を生きやすくするヒントを紹介します。

2025年11月10日

家族の空気を読み、気づけば“支える側”に回ってしまう――そんな癖がありませんか？ケアテイカータイプは、幼い頃に身につけた“支え役”のパターンが大人になっても続きやすい傾向があります。この記事では、その背景と、心の負担を手放すヒントを丁寧にお伝えします。

2025年11月4日

子どもの頃に「しっかり者」「優等生」として頑張りすぎたあなたへ。ヒーロータイプの特徴、生まれた背景、今の人間関係への影響、そして“頑張りすぎ”を手放すヒントをわかりやすく解説します。