🎠 子どもの頃の役割⑥ マスコットタイプ ― 甘えることで愛された子ども

1. 「かわいいね」と言われることで安心していた子ども

子どもの頃、あなたは「かわいいね」「面白い子ね」と言われて育ちませんでしたか？
家の中がピリピリしているとき、
甘えたり、ふざけたりして、家族を笑顔にしようとした――
そんな記憶があるかもしれません。

それが、マスコットタイプの始まりです。

家庭が不安や緊張に包まれているとき、
子どもは無意識に「どうすれば家族が落ち着くか」を感じ取ります。
マスコットタイプは、“かわいくふるまう・甘える”という方法で、
家族を安心させ、愛をつなぎとめてきたのです。

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2. 「甘える＝愛される」と信じた小さな知恵

マスコットタイプの子どもは、家族にとって“小さな太陽”のような存在。
明るく、無邪気で、人を笑顔にする力を持っています。
けれど、その笑顔の裏には、
こんな思いが隠れていたかもしれません。

「笑っていないと、みんなが不安になる」
「甘えられなかったら、愛されないかもしれない」

その無意識の思いが、
“甘えることで関係を保つ”という生き方を作っていきました。

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🧠 身につけやすい“心のルール”

無意識の心のルール	背景	よくある行動パターン
甘えれば受け入れられる	甘えると家族が笑顔になった	愛嬌で場を和ませる／人懐っこくふるまう
かわいくしていれば大丈夫	無邪気さが家族の癒しだった	年齢を重ねても“かわいさ”で関係を維持しようとする
悲しい顔は見せない方がいい	泣くと空気が重くなると感じていた	悲しみや怒りを隠して笑顔で過ごす
誰かに守ってもらわなきゃ	無力さを感じる家庭環境だった	強い人・支配的な人に惹かれやすい
甘えが拒まれるのが怖い	受け入れてもらえなかった経験	拒絶に敏感／相手の反応で一喜一憂する

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🌸 大人になってからも影響があるかも…

💔 ① パートナーとの関係で“頼りすぎる”

「愛される＝守ってもらうこと」だと感じやすく、
相手に依存したり、相手の機嫌を取ったりしてしまう。
拒まれると強い不安を感じ、「もっと頑張って甘えたら笑ってくれるかも」と思ってしまうことも。

🌫 ② 感情を抑えすぎてしまう

子どもの頃に「悲しい顔は見せちゃいけない」と覚えたため、
泣く・怒る・弱音を吐くことに罪悪感を抱きやすい。
その結果、心の奥に“本音を伝える怖さ”が残ることがあります。

🌧 ③ “かわいくない自分”が怖い

年齢や立場が変わると、
「もう可愛くない私は価値がないのでは」と感じてしまうことも。
でも、本当の魅力は“かわいさ”ではなく、
“そのままのあなた”にすでにあるのです。

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3. 本当の甘えを取り戻す旅へ

マスコットタイプの回復は、
「甘える＝信頼して委ねること」だと知ることから始まります。

子どもの頃の“防衛としての甘え”は、
「見捨てられたくない」「嫌われたくない」という不安から生まれました。

でも大人になった今、
“信頼の甘え”を学び直すことができます。
それは、相手を試したり気を引いたりするためではなく――
「ここなら安心していられる」と感じる関係を築くことです。

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🌱 回復へのステップ

① 「かわいくいなくてもいい」と言ってあげる
　笑顔を作らなくても、あなたの価値は変わりません。
　“明るくいなきゃ”という思い込みを、少しずつ緩めていきましょう。

② 悲しみや怒りを感じる練習をする
　悲しいときは泣いていい。怒りも感じていい。
　それは“わがまま”ではなく、“心が生きている”証です。

③ 「助けて」と言える関係をつくる
　人に甘えるのは弱さではなく、信頼のサイン。
　“頼ること”を恐れず、安心できる相手に小さく委ねてみましょう。

④ “かわいさ”以外の自分にOKを出す
　考える自分、真面目な自分、怒る自分――
　どの顔もあなたの一部です。
　それを見せても、愛されて大丈夫。

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💖 メッセージ

あなたが“甘え上手”だったのは、
家族を笑顔にしたかったから。
その愛らしさは、優しさと勇気の証でした。

でももう、“かわいくいなきゃ愛されない”時代は終わりです。

これからは、笑顔を作るためではなく、心から笑える時間を増やしていきましょう。
泣いても、怒っても、甘えなくても――
あなたは、十分に愛されていい人です。

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💫 マスコットタイプとは、
“甘えることで家族を支えた小さな平和の使者”。
その笑顔も、愛嬌も、
すべては「つながりを失いたくなかった」あなたの祈りでした。
今度はその愛を、“自分自身”に向けてあげましょう。

🌸 次回の記事

子どもの頃の役割⑦　仲介者 ―争いを止めようとした小さな平和主義者 をお届けしますね。