子ども時代の影響と心のパターン
私たちの考え方や人との関わり方には、子ども時代の経験が大きく影響しています。
このカテゴリーでは、幼い頃に身についた心のパターンや思考のクセが、現在の人間関係や感情にどのように影響するのかを解説します。
優しかったはずなのに・・なぜモラハラ関係に・・？
モラハラ関係は最初からわかるものではありません。多くの場合、優しい関係から少しずつ変化していきます。なぜモラハラ関係が生まれてしまうのでしょうか。
不安型と回避型の「追う・逃げる」の関係｜愛着のダンスとは？
不安型は追い、回避型は距離を取る。
この「追う・逃げる」の関係は、心理学では愛着スタイルの違いによって生まれることがあります。
不安型と回避型の間で起こりやすい「愛着のダンス」の仕組みをお話します。
「嫌われたのでは？」と不安に感じてしまう心の仕組みとは？
「嫌われたのではないか」「相手が離れてしまうのではないか」と感じてしまう見捨てられ不安。なぜ起こるのか、人間関係や恋愛でどのように現れるのでしょうか。
愛着（アタッチメント）の4つのタイプ あなたはどのタイプ？
愛着（アタッチメント）にはいくつかのタイプがあります。
この記事では「安定型・不安型・回避型・混乱型」の4つの愛着タイプを簡単にお話します。
愛着（アタッチメント）とは？・・
人はなぜ人を求めるのでしょうか。
その背景にあるのが「愛着」という心の仕組みです。
この記事では、愛着とは何か、人間関係にどのような影響を与えるのかをお話します。
子どもの頃の役割⑦ 仲介者（メディエーター）タイプ — 家族の平和を守った“小さな調整役”
家族のケンカを止めたり、泣いている親をなだめたり…。そんな“間に立つ”役割を幼い頃に担っていたのが仲介者（メディエーター）タイプ。この記事では、人の感情を背負いすぎる癖の背景と、あなた自身の心を守るためにできるステップを優しく解説します。
🎠 子どもの頃の役割⑥ マスコットタイプ ― 甘えることで愛された子ども
甘えることや明るさで愛されようとしていた子ども時代。その“マスコット役”は、生き延びるための無意識の知恵でした。この記事では、愛されるために頑張りすぎてきたあなたが、本来の価値を取り戻すための気づきと、心をやさしくほどくヒントをお伝えします。
🌫 子どもの頃の役割⑤ ロストチルドレン ― 静かにして平和を守った子ども
“いないことにされた…”そんな経験をしたあなたへ。ロストチルドレンタイプとは、家族の中で存在を消して無視や忘却に耐えた子ども時代の役割です。この記事では、見えない鎖をほどき、自分を取り戻すための第一歩をご紹介します。
🐺 子どもの頃の役割④スケープゴートタイプ ― 家族の痛みを引き受けた優しい反逆者
子どもの頃に「困らせる子」「問題児」と扱われた経験はありませんか？ スケープゴートタイプは、家族の痛みや不安を無意識に引き受けてしまった優しい子です。その役割の背景と、今を生きやすくするヒントを紹介します。