2026年3月

2026年3月13日

恋愛や夫婦関係で、なぜか同じような相手を選んでしまうことがあります。そこには人間関係の「パターン」が関係していることがあります。

2026年3月12日

「嫌われたのではないか」「相手が離れてしまうのではないか」と感じてしまう見捨てられ不安。なぜ起こるのか、人間関係や恋愛でどのように現れるのでしょうか。

2026年3月11日

愛着（アタッチメント）にはいくつかのタイプがあります。
この記事では「安定型・不安型・回避型・混乱型」の4つの愛着タイプを簡単にお話します。

2026年3月10日

人はなぜ人を求めるのでしょうか。
その背景にあるのが「愛着」という心の仕組みです。
この記事では、愛着とは何か、人間関係にどのような影響を与えるのかをお話します。

2026年3月9日

強い怒りを感じたとき、人は衝動的に行動してしまいがちです。しかし怒りの勢いのまま言葉をぶつけたり、大きな決断をしてしまうと、後から後悔につながることも少なくありません。怒りが出たときに避けた方がよい行動と、冷静さを取り戻すための考え方についてお話します。

2026年3月6日

怒りや不安など強い感情が湧いたとき、人はすぐに動きたくなるものです。しかし一次的な感情のまま行動すると、後から後悔することも少なくありません。感情を大切にしながらも、人生の選択を冷静に考えるための視点についてお話します。