#自己理解
あなたが行動出来ない、「〇〇〇ないから」という１２の理由。新着!!
2026年2月27日
いつかは〇〇に行ってみたい！ 好きなことを仕事にしたい！ 〇〇の勉強をしたい！ と思いつつ、なかなか行動出来ないのは、なぜでしょう？ 思いつくまま書いてみますね。 ぜひ、チェックしてみてください。 ① 何から始めたらいい […]
🎖 子どもの頃の役割① ヒーロータイプ ― 責任を背負った“小さなリーダー”
2025年11月4日
子どもの頃に「しっかり者」「優等生」として頑張りすぎたあなたへ。ヒーロータイプの特徴、生まれた背景、今の人間関係への影響、そして“頑張りすぎ”を手放すヒントをわかりやすく解説します。
気づかないうちに身につけた “子どもの頃の役割”｜大人の生きづらさのルーツ
2025年10月31日
「どうして私は、いつも頑張りすぎてしまうのだろう？」――その背景には、子どもの頃に身につけた“家族の中の役割”が影響していることがあります。この記事では、ヒーロー・ピエロ・スケープゴートなど7つの役割と、そのルーツをやさしく解説します。