心
🌿 育ちの家庭が今の夫婦関係をつくる：過去から見える“心のくせ”
2025年10月24日
育ってきた家庭環境は、無意識のうちに今の夫婦関係に影響を与えています。親の関わり方や家庭の雰囲気が、パートナーとの向き合い方にどう影響するのか。そのつながりをわかりやすく解説します。
人の機嫌に振り回されない練習：心を守る境界線のつくり方
2025年10月22日
「人の機嫌に振り回されて疲れてしまう…」そんなあなたへ。この記事では、他人の感情にのまれず自分の心を守るための境界線のつくり方をわかりやすく紹介します。今日からできる小さな一歩を一緒に整えていきましょう。