大きな不満はないのに、なぜか心がついてこない・・・
「このままでいいのかな・・」
そんな言葉が、ある日ふっと浮かぶことがあります。
何か大きな出来事があったわけでもないし、
今すぐ困っているわけでもない。
ちゃんとやってきた、と思っている。
それなのに、
このまま年を重ねていく自分を想像すると、
なぜか心が少し置いてきぼりになる。
もし今、そんな感覚がよぎっているとしたら、
それは「気のせい」でも「贅沢」でもありません。
むしろ、人生を考え直す直すチャンスが、
そっと顔を出しているサインかもしれません。
・・「このままでいいの？」と感じた時に、読んでいただきたい記事・・
このまま年を重ねるだけの人生で、本当にいいのだろうかと思い始めたとき
「このままでいいの？」と人生に違和感を覚え始めた女性へ。
心理学の視点から、その迷いが生まれる理由と、これからの人生を自分の軸で考え始めるために。
「何がしたいかわからない」のは、長い間“自分を後回しにしてきた人”に起きる心の反応
「何がしたいかなんて、考えたことないし、わからない」
そう思ってしまう心の仕組みと、ここから自分を取り戻していくための第一歩を。
これからの人生を「私の人生」として生き直すために
これから「私の人生」として生きるために、最初に大切にしたい心の整え方とは。
小さな選択から
主導権を回復していくプロセスを知ってください。
自分の人生を考えるのはわがままになることではありません。
「今の私、どう感じてる？」
そう自分自身に聞いてみてください。
焦らないで大丈夫です。
自分が好きな事、やりたかったこと、出来ていますか？
「もうあきらめちゃった」と言う声も聞こえてきそうですが・・・。
でも、「またやりたい」と思う気持ちがあるなら、ぜひやっていただきたいです。やり方は様々ですよ。
「何かを変えたい」と思っている方もいるかもしれませんね。
どうなればいいと思いますか？
そんな問いを考えることから始まります。
いつでも、いつからでも変えることはできるはず！
ちょっとずつでいいんです。
そのために、お役に立てるヒントを書いていきたいと思います。
気になる時に、また戻ってきてくださいね。
◆よろしければこちらも参考に・・
・子どもの頃の7つの役割｜大人の生きづらさのルーツと回復のヒント
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