2025年10月

心の仕組みを知る
育ってきた家庭の影響が、今の夫婦関係にあらわれるとき新着!!

「どうして私は、いつも我慢してしまうんだろう…」「夫が怒ると、なぜか自分が悪い気がする」そんな気持ちの裏には、**子どもの頃の家庭環境(成育環境)**が関係していることがあります。この記事では、育ってきた家庭が今の夫婦関 […]

続きを読む
私を大切にする方法
人の機嫌に振り回されない練習新着!!

1. なぜ人の機嫌に振り回されてしまうのか 人の機嫌に影響を受けやすい人は、決して“弱い”わけではありません。むしろ、まわりをよく見て、空気を読む力がある人です。 これは、長い間「我慢」や「調和」で生き抜いてきた人の優し […]

続きを読む
私を大切にする方法
“NO”と言えない私…優しさと我慢の違い

嫌な事でも断れないのは、優しさ?我慢?自分の気持ちに無理をしていませんか?

続きを読む
離婚か、このままか?
まだ夫への気持ちが残っている…それでも苦しいときに考えたいこと

離婚を考えても、まだ夫への気持ちが残っているなら、迷うのはあたりまえ。そんな時どう考えたらいいでしょうか。

続きを読む
これってモラハラ?
モラハラ夫?普通の夫婦喧嘩?―違いを見分ける5つのポイント

モラハラか、ただの夫婦喧嘩なのか?どのように違うのでしょうか。

続きを読む
離婚か、このままか?
子どものために離婚を迷うときに考えたいこと①

1. 子どもを理由に迷ってしまうとき 離婚を考えるとき、多くの方が「子どものために…」と悩みます。 どれも親として自然な思いです。むしろ「子どものために」と考えられること自体が、すでに深い愛情のあらわれなんです。 2. […]

続きを読む
離婚か、このままか?
離婚を迷うときに役立つ“心の境界線”②

1・迷いが深まるとき 離婚を迷うとき、多くの人がこんな思いに揺れます。 こうした迷いは「境界線があいまい」なときに起こりやすいんです。 2. 境界線は“選択を助けるレンズ” 境界線を意識すると… 自分の気持ちと相手の責任 […]

続きを読む
離婚か、このままか?
離婚を決意する前に考えたいこと①

離婚を決意する前に考えたいことの記事です。

続きを読む